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寒冬已尽春伊始,春季养生养“负气”

发表于: 2019-03-06 

“活气”之意

数九寒冬将尽,盈盈春意正来。从上一年的冬至开始为“一九”,直到早春三月“九九”结束,数九的日子漫长却又充满等候。“九九消寒图”是消磨寒冬的好方式,用以描红的“亭前垂柳珍重待春风”九字,各有九笔,共八十一画,待一笔一划写完,刚好迎来了春季。不论身处寒冬还是人生低谷,尤需珍重潜“藏”,耐心等待春风“生”暖,正是中医讲的冬藏、春生的养生之道。当初东风可待,“负气”当养。